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足球训练全教程书籍

发布时间：2024-07-08 11:15
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另外，国内的有中国足协出的《足球教练员培训教程-(职业级)》，可以看看。当然，还有更为重要的一项工作是训练安排，这才是主教练的安家之本，对于此，可以看看阿...

①青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨...

《运动竞赛学》是体育教育、社会体育和运动训练专业普修课程学生用书，是由西南区（云、贵、川、渝）体育教材教法研究会《运动竞赛学》教材编写组根据西南四省市高...

适合大学生学习的app，本篇将在网课学习，丰富和查询知识、知识分类和管理、学习英语四个方面推荐。一、网课学习类...

大学生在上课时间之外拥有充裕的自由时间，可以利用这段时间来充实自己、发展兴趣爱好或提升个人能力。以下是一些常见的活动和建议，供大学生参考：1. 自我提升 - ...

《新概念英语》由外语教学与研究出版社和培生教育出版中国有限公司联合出版的一套英语教材，一共有四册，分别是：第...

第四,尽量一天两练,户外最好避开高温时段,每次最少一小时,训练时间是提高的首要保证,尽量在不训练时间里,做做投篮徒手练习,看看有关篮球训练和比赛的视频,书籍,从...

02一般运动训练学 03足球教学训练理论与方法 04体操教学训练理论与方法 05田径教学训练理论与方法初试科目 ①101政治理论 ②201英语或 203日语 ③383体育概论 ④...

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① 热身 ②拉伸（静态或动态）③ 专项体能训练 ④放松 ⑤ 拉伸一、训练之前的热身与拉伸热身与拉伸是每一次训练的基本环节，其中拉伸在训练前和训练后都要进行。...